Психологические последствия пребывания в секте

Религиозная зависимость оставляет свои следы в психике человека. Потому бывшим сектантам полезна психологическая реабилитация после выхода из секты. Делать широкие обобщения и считать, что каждый вышедший из секты человек будет иметь одни и те же психологические проблемы не корректно, всегда требуется индивидуальная психодиагностика, но общая психологическая картина, у вышедших из секты, часто соответствует комплексному посттравматическому расстройству (ПТСР).

В данной статье у меня нет цели глубоко погружаться в данную тему, профессионалы с нею знакомы, я же пишу для тех, кто имел опыт религиозной зависимости и хочет его осмыслить. Потому кратко, в популярной форме приведу ряд признаков, по которым вы сможете предварительно определить есть ли у вас вышеуказанный синдром ПТСР.

Вам нужна психологическая помощь, если после выхода из религиозно-зависимых отношений у вас наблюдаются следующие проблемы:

- Стойкая дисфория – у вас постоянно пониженное настроение.

- Часто возникают суицидальные мысли.

- Есть желание повредить своё тело.

- Периодически вас охватывает гнев.

- Секс для вас выступает как средство решения ваших психологических проблем или у вас вообще подавлена всякая сексуальность.

- Вы замечаете, что забываете травмировавшие вас события.

- Вы часто ощущаете, что мир вокруг вас чужой, злой (дереализация).

- Вы часто наблюдаете свои действия как-бы со стороны (деперсонализация), ваша личность растворяется, ощущение что вас нет, ваши эмоции по отношению к себе и близким затухают.

- Травмировавшие вас события могут навязчиво всплывать в вашей памяти.

- Вы ощущаете свою беспомощность.

- Вы чувствуете стыд, чувство вины, активно занимаетесь самообвинением.

- Ощущаете себя грязным, вам как-бы поставили некое клеймо, знак вашей испорченности.

- Вас обуревает чувство непохожести на других.

- Вас тянет уйти в себя, изолироваться от людей, но периодически у вас возникает желание найти спасителя.

- Вам сложно выстраивать близкие отношения.

- Вы не доверяете себе и миру.

- Вы не умеете отстаивать свои интересы.

- Вы ощущаете, что погружаетесь в отчаяние.

Если вы видите в себе большую часть из выше перечисленных симптомов, я бы рекомендовал вам обратиться к специалистам за помощью.